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制造方式
* 来源 :http://www.jfzgs.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-04-23 07:59 * 浏览 :

锅内参加约2000毫升冷水,用旺火烧沸;

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水发香菇切成小块,中国流动科技馆名目由此在全国范围内发展看;

白菜肉末粥的做法

改用小火慢煮;

粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;

白菜肉末粥的做法

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锅内并加盐、味精调味;

待粳米烂熟时,将猪肉末、白菜丝、香菇块一起放入粥内,烧沸后即可盛起食用。

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【导读】白菜肉末粥的做法,孩子到了3-6岁的时候,就比拟爱喝一些粥,比方白菜肉末粥就是孩子们十分爱喝的,那么白菜肉末粥的做法是怎么样的呢?一起跟小编去看看吧,从毛囊构造(见下图)上不难发明局部排汗碰!

热量874.58千卡、蛋白质28.33克、脂肪14.5克、碳水化合物158.58克、膳食纤维3.32克、胆固醇46.9毫克、胡萝卜素120微克、硫胺素0.63毫克、核黄素0.29毫克、尼克酸6.65毫克、钙79.04毫克、磷388,81444资料.84毫克、钾355.12毫克、钠959.94毫克、镁96.11毫克、铁4.92毫克、锌5.07毫克、硒11.3微克、铜0.54毫克、锰68.28毫克

炒锅烧热,倒入色拉油;

主料:粳米 白菜 辅料:香菇(鲜) 调料:盐 味精 色拉油


白菜洗净,切成细丝;

等油烧热后下入猪肉末、白菜丝、香菇块翻炒;


本菜谱的养分成分